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Vídeos
Charlas y talleres
Pódcast divulgativo
Capítulo 1:
El talento no basta
Por qué los "equipos de estrellas" fracasan y cómo la psicología destruye campeones.
Capítulo 2:
Más que un juego
Cómo la gamificación ayuda a motivar a los deportistas.
Capítulo 3:
De prescripción a medicina
Por qué la oncología moderna cambia el "reposo absoluto" por las pesas
Capítulo 4:
El muro invisible del deporte
Porque la verdadera inclusión no se estudia, se entrena a través del contacto directo.
Capítulo 5:
Entrena hoy para ser libre mañana
Por qué la ciencia receta el deporte como el fármaco más potente y tu mejor seguro de vida
Capítulo 6:
El fin del "reposo absoluto"
Por qué quedarte en el sofá es el mayor enemigo de tu recuperación.
Capítulo 7:
Más allá del cronómetro y la báscula
Por qué la "recreación deportiva" es el antídoto contra el sedentarismo y el estrés.
Capítulo 8:
La píldora que no se receta en farmacias
Cómo el programa "el ejercicio te cuida" transforma la vida de los mayores.
Capítulo 9:
Lo que tu reloj nunca verá
El análisis que realmente mejora tu rendimiento.
Capítulo 10:
Más allá de las calorías y los pasos
El entrenamiento que sí tiene sentido.
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